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有位老人家,年過七十,但身體仍相當健康,
聲如洪鐘,兩目有神。
打十二圈麻雀眉頭也不皺一下。我請教老人家養生之道,
他送了我一個字,一字記之曰「半」。



這個「半」字有甚麼玄機?

老人家解釋說﹕“「半」的內涵,就是凡事不可去「盡」。
例如吃飯,不要吃得太飽,半飽是最理想﹔做事情,
不要做到殘才休息。所以中午睡一睡,三點三喝杯下午茶,
黃昏歡樂時光輕鬆一下,都是好的安排,
讓身體的狀況永遠得到調整,正如一輛汽車的電油,
經常保持半滿的狀態。
切勿每次亮起紅燈才去添油,
這則十分傷車。
喝酒也是,
最過癮是半醉,半醉的時候,
望出去的世界介乎真與虛之間,奇妙得很,
若果全醉,則失卻喝酒的意義。”



半,還可放到做人處世的哲學高度,
「半」,就是知足常樂,不強求十全十美,
世間事,豈能盡如人意,
有一半幸事,也應無憾了。
另外得饒人處且饒人,
人無完人,
凡事留有餘地,
給人留半條後路,
積半點福,
何樂而不為。


老人家這「半」字學問,確有道理,
認識許多朋友,活得甚不開心,
整天怨天尤人,唉聲嘆氣,
原因多數是對人對事過度執著,
一定要最好,
一定要完美,
一定要十分。
半點塵埃亦容不下,
如此做人態度,
必然事半功倍,
本來可活一百,也變得五十。
反為抱著「半日安」,笑玩人間,
輕鬆自在,分分鐘可多活一倍命。


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